Let's バレティス!第36回目
『はっぴいくれよん水曜日』
担当の森川美佳です。
ヒロ・クロンドールバレエ協力
【Let's バレティス!】
本日は、ゴールドバレティストレーナーの
武田さおり先生とお届けしました。
以前、介護のお仕事をされ、
腰痛持ちだったさおり先生。
バレティスと出会い、自身の体が
変わっていくお話をお聞きしました。
(びっくり!!!)
腰痛や肩こりでお悩みの方は、是非
ヒロ・クロンドールバレエの
レッスンへお越しください!
2歳からのお子様から、初心者向け、
プロを目指す方向けのレッスンなど、
様々なコースがあります。
また、産後のママ向けのレッスンもありますので、
是非お気軽に参加してみてください。
エクササイズは、人気No.1のスワンアーム!
身体全体を白鳥のように動かすものです。
座ったままでも大丈夫!
こちら見て興味を持たれた方が
いましたら、是非!
アリスタ前で、職場で、ご自宅で
「Let's バレティス」(^^)ノ
今後もバレティスで皆さまと共に、
健康な体作りをしていきます!
次回は、竹之下晶子先生です♪
はっぴいくれよん(水)
パーソナリティ 森川美佳